Причины плохого роста волос у ребенка. У ребенка плохо растут волосы: что делать. Рацион питания для хорошего роста детских волосишек

Многие мамочки еще при родах могут наблюдать, что у ребеночка на головке уже присутствуют волосики. У одних деток волосяной покров при рождении может быть очень густым, тогда как у других совсем жидкий. Но волосы при рождении абсолютно ни на что не влияют, так как к 4 месяцам практически все эти волосики выкатываются. Полное формирование волосяного покрова можно наблюдать только ближе к 12 годам. В течение данного периода (от 0 до 12 лет) рост волос является очень индивидуальной особенностью каждого ребенка в отдельности.

Можно наблюдать картину, когда у малыша волосы растут очень медленно, при этом на ранних этапах покрывают не всю голову. Сильную тревогу бить по этому поводу не стоит, но все таки врачи рекомендуют присмотреться к ребенку по тщательнее, ведь данный симптом, как плохо растущие волосы на голове, может указывать на сбои в организме крохи.

Почему у ребенка плохо растут волосы на голове

Причин может быть большое множество. К примеру:

1. У годовалого ребенка плохо растут волосы из-за ограниченного питания.
2. Организм ощущает жесткую нехватку витаминов и микроэлементов.
3. Рахит. Очень серьезное заболевание, которое может привести к страшным последствиям, если во время не начать лечение.
4. У грудничка плохо растут волосы на голове, если нарушены обменные процессы в организме.
5. Ребенок испытывает частые стрессовые ситуации.
6. Еще одной причиной, по которой у ребенка плохо растут волосы, может быть наследственность.
7. Неправильно подобранные средства для содержания волосиков ребенка в чистоте.

Когда причина, по которой у ребенка плохо растут волосы на голове установлена, следует немедленно начать ее устранение.

1. Если кроха длительное время находится на грудном вскармливании, и не получает , а ему более 4-6 месяцев, то маме следует пересмотреть свой рацион. Возможно, что в нем упущены какие-либо важные компоненты. Потребляемая пища мамы должна быть богата кальцием, фосфором, а так же содержать белки. Такие продукты питания должны присутствовать в меню ежедневно. Это молочная продукция, сыры, рыба, орехи, греча, льняное масло.
2. Маме врачи могут порекомендовать витаминные комплексы, насыщенные витаминами: В6, В12, А, С, РР и Е.
3. Чем раньше будет выявлен возможный рахит, и начато соответствующее лечение, тем более щадящие последствия скажутся на младенце. Рахит сопровождает , облысение, деформация костей и снижение тонуса мышц. Для профилактики данного недуга врачи выписывают давать крохе капли и больше времени проводить на улице в теплую погоду.
4. Эндокринолог поможет, если причиной, по которой у ребенка плохо растут волосы, окажется нарушения обменных процессов в организме.
5. Сильно развитую нервозность у малыша поможет снять врач невролог, выписав соответствующие капли или таблетки. Многие родители в данных случаях прибегают к помощи народной медицины. Используют успокаивающие чаи, ванны с отварами трав и ароматерапию.
6. Если причины скрыты на уровне генов, то сделать что-либо будет проблематично. Единственным выходом для родителей станет укрепление волосяных луковиц и стимулирование роста волос.
7. Не стоит сразу отметать проблему неправильного выбранного косметического детского шампуня. Возможно, что мама моет голову ребенку взрослым шампунем, гелем для душа или обычным мылом. Для крохи лучше всего на начальном жизненном этапе для волос и тела использовать обыкновенное жидкое детское мыло.

Если плохо растут волосы на голове у малыша , то можно совершить некоторые незамысловатые манипуляции по их укреплению.

Во-первых , каждодневно проводить крохе массирование головки. Эта процедура снабдит волосяные луковицы кислородом и простимулирует рост волос. Движения не должны причинять боль или дискомфорт. Массаж можно проводить до 10 минут и использовать не только подушечки пальцев, но и мягкие расчески.

Во-вторых , раз в месяц косметическое средство для мытья головы можно заменить на кефир.

В-третьих , если у ребенка плохо растут волосы на голове, то поможет маска для волос, созданная на основе масла репейника. Такая маска хороша для любого возраста.

В-четвертых , по завершению водных процедур, ополоснуть волосики ребенка отваром травы. Это может быть отвар крапивы, ромашки, череды или лопуха. Травы можно приобрести в аптеке и заваривать в сушеном виде, а так же и в только что собранном.

Залысины или полное отсутствие волосяного покрова

Детский пушок, дарованный крохе при рождении, выпадая может оставить залысины. Часто это височная область и затылок. Связано это с тем, что в первые месяцы малыш большую часть времени проводит в кроватке в лежачем положении. Волосики трутся об матрасик, пеленки, тем самым сильно травмируются и выпадают. Во избежание этого, маме следует чаще менять положение малыша в кроватке, а не давать лежать ему в одной позе длительное время.

Следствием замедленного роста волос или отсутствия такового может являться . Он проявляет себя образовавшимися на голове из жирных чешуек корочками. Такие наросты обязательно должны быть убраны с головки малыша, так как они предотвращают рост новых волосиков на травмированных участках. Процедура лишена замысловатости. Необходимо:

1. За некоторое время до мытья (часа будет достаточно) втереть в корочки детское масло. Аналогом детского масла может послужить масло репейника или обыкновенное подсолнечное масло. Только в случае использования подсолнечного масла, перед втиранием его нужно прокипятить и остудить.
2. На головку надеть чепчик, платок или шапочку. Делается это для того, чтобы корочки нагрелись и размякли.
3. До купания вычесать корочки щеткой с мягкой щетиной. Если некоторые корочки не отстают, то не нужно сдирать их силой. За последующие процедуры они обязательно счистятся.

У девочек залысины в височной области могут образоваться из-за туго заплетенных кос. Врачи советуют до трехлетнего возраста не заплетать малышкам кос, а делать девочкам стрижки. Волосики очень тонкие и нежные, при их стягивании структура волоса нарушается (ломается), . Позже это может поспособствовать замедленному росту волос или прекратить его полностью, тем самым образовав залысины.

Если у крохи присутствуют залысины, которые при любых действиях со стороны мамы не зарастают, а только увеличиваются, то следует помнить, что это реакция детского организма на какое-либо действие. Алопеции (облысения) у ребенка, как самостоятельного проявления заболевания быть не может. Факторы способствующие данному действу могут крыться в расстройствах нервной системы, сбоях функционирования внутренних органов или кожных недугах.

Детское облысение могут спровоцировать:

Во-первых , это может быть трихотилломания. Это нервоз, который сопровождается дёрганьем и накручиванием своих волос. Волосы получают каждый раз травму, истощаются и в последствии выпадают.

Во-вторых , вызвать детское облысение может тугое плетение кос.

В-третьих , это может быть грибковое заболевание. К примеру — стригущий лишай.

В-четвертых , причиной облысения может выступить заболевание аутоиммунного характера. К примеру, гнездная алопеция. При данном недуге луковицы волос атакуются иммунитетом малыша, и вымирают.

Когда у ребенка плохо растут волосы на голове после трехлетнего возраста, то малыша следует показать специалистам. Для начала родители должны обратиться к детскому педиатру, а тот в свою очередь может направить на консультацию к дерматологу, неврологу или трихологу. Заниматься самостоятельным самолечением запрещено. Ведь так родители могут лишь усугубить ситуацию и спровоцировать полное облысение малыша на всю оставшуюся жизнь.

Как правильно ухаживать за волосиками малыша:

1. Если мама решилась на использования шампуня для мытья детской головки, то стоит подбирать именно с нейтральной кислотной средой (рН 6,5). Но какой бы качественный шампунь не был подобран, часто мыть им голову все равно нельзя. Допустимо использовать детский шампунь не чаще раза в 1 — 1,5 недели. Иначе есть большой риск пересушить кожу головы.
2. Голову мыть и ополаскивать теплой, лучше отстоянной водой и как следует вымывать все остатки шампуня.
3. После помывки не нужно с силой вытирать волосы полотенцем. Следует слегка их промачивать.
4. Расческу использовать только на сухих волосах. Чесать волосы нужно ежедневно. Для малышей применимы щетки с мягкими щетинками, а для деток более старшего периода — деревянные расчески с тупыми концами и большими зубцами.
5. Совсем маленьким крошкам волосяной пробор рекомендуется формировать каждый раз по-новому.
6. Не плести девочкам тугих кос и не использовать сильно сжимающих резинок и заколок.
7. Проводить периодическую стрижку кончиков волос.

Как ускорить рост волос у грудничка — советы доктора Комаровского (видео):

Волосы у ребенка в один год требуют не менее тщательного ухода, чем кожный покров и слизистые. Хоть они и не отличаются по строению от волос взрослых, существует немало особенностей, которые нужно учитывать. Некоторых родителей тревожит, что у их ребенка волоски очень тонкие и редкие, плохо растут. Как утверждают специалисты, такое положение дел можно исправить без применения опасных средств и сомнительных продуктов. Первая стрижка – это тоже предмет постоянных споров, основанных на суевериях и медицинских показателях. Ее проведение – как в салоне, так и в домашних условиях – может стать настоящим стрессом для детей и испытанием терпения родителей.

Особенности волос у детей до одного года

Первые волосы у детей (лануго) появляются еще в период внутриутробного развития и покрывают все тело плода, кроме ладоней и стоп. К моменту рождения они выпадают, сохраняясь только на голове. Наличие волос лануго на других частях тела (после рождения) может указывать на недозрелость ребенка и характерно для недоношенных детей. В течение месяца после родов этот пушок полностью выпадает. Волосяные стержни на голове малыша отличаются чрезмерной тонкостью, кутикула обладает меньшим количеством слоев, чем в норме, фолликулы расположены почти на поверхности кожи. Эти факторы приводят к тому, что волосы у малышей до года бурно реагируют на воздействие окружающей среды, склонны к выпадению и ломкости.

Каким бы ни был цвет волос новорожденного, высока вероятность того, что он кардинально поменяется (иногда это происходит несколько раз). С уверенностью сказать об окончательном оттенке можно не ранее второго года жизни ребенка. До этого времени из-за нестабильного гормонального фона распределение меланина будет неравномерным и временным. Родители не должны переживать, если у малыша до года волосики плохо растут или редко располагаются. Нет смысла их стричь, пытаясь таким образом вызвать утолщение стержня. Только к 5 годам структура волоса в достаточной степени приблизится к взрослым показателям, что позволит частично судить о пышности будущей шевелюры.

Нередко к третьему или четвертому месяцу жизни детей отмечается заметное поредение волос и даже их полное выпадение. Не стоит переживать по этому поводу и тем более предпринимать каких-либо активных действий. Явление это физиологическое и связано с изменениями гормонального фона. После 6 месяцев ситуация нормализуется самостоятельно и волосы начнут постепенно отрастать. Если же этого не произошло, стоит обратиться к врачу (возможен авитаминоз или дефицит минералов). Не стоит пугаться залысин на висках или затылке ребенка (эти зоны чаще всего страдают от постоянного трения). Это не указывает на развитие рахита без наличия сопутствующих симптомов (низкий мышечный тонус, повышенная потливость, «мраморная» кожа, беспокойство).

Что делать, если ребенку уже год, а волосы плохо растут?

Редкая «прическа» у детей, которым исполнился год, тревожит большинство мам. Чаще всего это наблюдается у будущих блондинов. В этом случае родители могут отыскать свои детские фотографии в этот период и сравнить их с состоянием шевелюры грудничка. Если показатели идентичны, не стоит переживать – в 99% случаев густота волос передается по наследству. Как утверждает статистика, если волоски плохо растут до 2 лет, потом происходит активизация «дремавших» фолликулов и малыши начинают догонять и даже перегонять своих ровесников без подобной «проблемы».

Специалисты категорически запрещают стимулирование роста волос с помощью средств народной медицины или современных профессиональных препаратов. Дети плохо переносят подобные эксперименты. Они только вызовут у ребенка сильные аллергические реакции и повредят поверхностно расположенные фолликулы. При данном подходе можно добиться результата, обратного желаемому. Нет смысла стричь волоски – вопреки распространенному мнению, положительно это на качество стержней это не повлияет.

Если волосы не растут совсем или склонны к интенсивному выпадению (после 6 месяцев), это может указывать на дефицит витаминов А, В, С, Д, Е. Некоторые из них плохо усваиваются без достаточного количества в рационе жирных кислот. В этом случае стоит задуматься о диете малыша и мамы, по рекомендации специалиста можно пропить поливитаминный комплекс.

Не менее важен и правильный уход за волосами у детей до года.

• Мыть волосы нужно ежедневно, но без использования моющих средств. Цель процедуры – удаление излишков жира, загрязнений, выпавших волосков и отслоившегося эпителия. Шампунь можно использовать не чаще раза в неделю. Продукт должен быть специализированным, с нейтральным уровнем рН. Мыло или взрослые средства применять запрещено. Шампунь разводится в ладони до появления пены, и именно ее наносят на поверхность головы. Подушечками пальцев проводят легкий массаж и удаляют пену.
• Волосы вытирать не нужно, достаточно их только промокнуть теплым полотенцем. Для сушки волос у детей до года фен не используют!
• Если волоски плохо растут, рекомендуется ежедневно проводить легкий массаж головы. Это усилит кровоток и улучшит питание фолликулов.
• Расчесывать ребенка нужно ежедневно, несмотря на пышность шевелюры. Для манипуляции используют специальные щетки с натуральной, максимально мягкой щетиной. Движения должны быть плавными, чтобы не повредить нежную кожу малыша.

Если волосы интенсивно растут, не стоит использовать резинки и заколки: они натягивают кожу, создавая ощущение дискомфорта. Лучшим решением станет аккуратная стрижка.

Нужно ли стричь ребенку волосы в год?

Некоторые родители полны суеверий и страхов относительно того, когда можно стричь ребенка в первый раз. Многие утверждают, что если волоски обрезать до года, это плохо скажется на здоровье малыша. На самом деле это поверье не имеет никаких научных оснований. Специалисты считают, что глупо затягивать со стрижкой и ждать исполнения года, если волосы лезут грудничку в глаза и становятся причиной обильного потоотделения и зуда.

Другие родители предпочитают стричь детей наголо, когда им исполняется один год, думая, что это обеспечит им в будущем пышную шевелюру. На самом деле подобная процедура не влияет на качество и количество волос. Стержни растут так, как это заложено генетически. Подобным образом можно добиться только незначительного увеличения их жесткости. При этом повышается риск повреждения поверхностных фолликулов и кожи малыша.

Ждать 4-5 лет до первой стрижки тоже не стоит. Значительная длина волос нарушает процесс их питания, стержни постоянно путаются и повреждаются, начинают интенсивно выпадать. По этой причине для маленьких детей дошкольного возраста оптимальной прической считается аккуратная короткая стрижка.

Первая стрижка детей в год: как сделать все правильно?

Если волосы малыша интенсивно растут и настало время первой стрижки, лучше доверить процесс профессионалам и обратиться в парикмахерскую. Игрушки, мультфильмы и приветливые мастера отвлекут ребенка от новой непонятной процедуры, и сеанс пройдет быстро и без капризов.

Если малыш с подозрением относится к взрослым или ему еще нет года, его лучше стричь самостоятельно, в домашних условиях.

1. Ребенка лучше посадить на колени к кому-то близкому и родному.
2. Лучше заранее подготовить грудничка, предложив ему за несколько дней до манипуляции новую игру «в парикмахерскую».
3. Перед процедурой волосы нужно расчесать и слегка увлажнить распылителем.
4. Ножницы должны быть безопасными, с круглыми кончиками.
5. Стричь нужно аккуратно, но быстро. Дети до года быстро устают от игр, поэтому справиться нужно за несколько минут. Если малыш начал капризничать, можно остановиться на достигнутом и продолжить чуть позже.
6. Начинать стричь нужно с волос в самых труднодоступных местах, некоторые мамы доделывают работу в тот момент, когда малыш засыпает. Даже после такого подхода волосы растут ровно, главное, что они не мешают ребенку.

Процесс ухода за волосами должен быть не просто гигиенической процедурой, а совместным мероприятием, приносящим удовольствие маме и малышу. На волосистой части головы находится множество особенных рецепторов, правильное стимулирование которых расслабит ребенка, убаюкает его и подарит хорошее настроение.

Вот возможные причины, влияющие на рост волос у ребенка:

• неправильное питание
• нарушен обмен веществ
• стресс
• наследственность
• нехватка витаминов
• рахит

Что нужно делать:

• если ребенок на грудном кормлении, то маме необходимо хорошо питаться, чтоб малыш получал все необходимые витамины. В особенности кушать продукты, в которых есть белок, калий, фосфор (творог, кисломолочные продукты, орехи, рыбу).
• также врачи советуют принимать витаминные комплексы, в которых есть такие витамины как A, C,E,B6,B12,PP.
• если же обнаружен плохой обмен веществ, тогда обязательно нужно пойти к врачу-эндокринологу.
• если у малыша наблюдается повышенная возбудимость, стоит обратиться к неврологу.
• для профилактики рахита, необходимо дать ребенку витамин Д.
• если же плохой рост обусловлен наследственностью, то в этом случае все, что можно сделать, так это укреплять волосы.

Как же правильно следить за волосами грудничка?

Мыть голову ребенку нужно специальным шампунем, в состав которого не входят красители, консерванты. Такой шампунь должен быть из натуральных компонентов. Должен быть нейтральный уровень РН. Хорошо подходят так называемые шампуни «без слез». Легкий массаж головы хорошо стимулирует кожу головы, а также рост новых волос. Они растут быстрее, если нет секущихся кончиков. Поэтому попробуйте подрезать волосы хотя бы раз в месяц. Желательно не использовать для сушки фен, так как горячий воздух негативно влияет на их состояние. Не нужно также одевать тугие резинки, они перетягивают волосы.
Можно с двух лет применять отвары трав. На рост волос хорошо воздействуют ромашка, крапива. Также хорошо влияют на кожу головы малыша репейное масло, оливковое, миндальное.
Существуют также народные рецепты:

• Помойте голову ребенка кефиром. Нанесите на голову и оставьте на 15 минут. Смойте и повторите. Хорошо вымойте после этого голову.
• На ночь нанесите касторовое или репейное масло на волосы малыша. Утром все усердно смойте.
• При мытье головы можно добавлять несколько капель масла календулы.

И это далеко не все варианты народной медицины. Помните, что их можно применять не раньше двухлетнего возраста ребенка.
Что ж, напоследок, можно сделать вывод, что чем бы ни был обусловлен плохой рост волос у грудничков , не стоит родителям паниковать. Необходимо сначала выяснить причину, и уж потом искать пути улучшения ситуации. Ведь чаще всего это временное явление и уже через месяц-второй количество волос ребенка и их длина вас может приятно удивить.

Каждой маме хочется, чтобы ее малыш был самым красивым и здоровым, но достаточно часто родители сталкиваются с тем, что у ребенка плохо растут волосы на голове, либо они слишком тонкие и редкие. Волосы не только украшают малыша, но и являются индикатором его здоровья.

Бывает, что дети рождаются уже с достаточно длинными волосами. Но некоторые дети появляются на свет совсем без волос. Не стоит этого пугаться. У новорожденного младенца волосы очень мягкие и нежные. Нормой является, что первые волосы выпадают через полтора-два месяца. На их месте вырастают новые волосы, часто отличающиеся по цвету от первых. Все эти процессы являются физиологическими и вполне нормальными. По состоянию первых волос нельзя судить ни о чем. Окончательно волосы ребенка формируются только после 10 лет.

Но что же делать, если волосы на голове у ребенка растут плохо или не растут совсем? В этой статье мы расскажем о причинах медленного роста волос и опишем несколько способов, помогающих нормализовать рост волос ребенка в домашних условиях.

Почему у ребенка плохо растут волосы

Волосяные луковицы формируются на шестом месяце развития ребенка в утробе матери. В целом, рост волос зависит от ряда факторов. У кого-то волосы растут быстро, у кого-то медленно. Все люди уникальны. По этой причине к проблеме роста волос следует подходить индивидуально.

Если у ребенка плохо растут волосы, причина может быть в плохом питании матери . Чем лучше сбалансирован рацион мамы, тем питательнее грудное молоко и тем оно полезней для малыша. С материнским молоком ребенок получает все необходимые микроэлементы и витамины, необходимые для роста волос.

Если Вашему малышу уже исполнилось восемь месяцев, а волосы у него не растут, при этом нет и зубов, а родничок плохо зарастает, то причина в недостатке кальция в организме ребенка . Кормящей маме необходимо увеличить количество творога в рационе питания. Вводите в прикорм детские творожки, яичный желток, овощные пюре с белокочанной капустой и рыбные пюре. Фосфор, содержащийся в рыбе, способствует лучшему усвоению кальция.

Одной из причин того, что у ребенка плохо растут волосы на голове, является рахит - дефицит витамина D . Нехватка витамина D в организме ребенка влияет на плохое всасывание фосфора и кальция из кишечника, что в конечном итоге сказывается на общем физическом развитии и состоянии волос ребенка.

Одной из причин плохого роста волос является беспокойство малыша. У излишне нервных, крикливых детей, которые беспокойно себя ведут в период бодрствования и сна волосы обычно растут хуже. Обратитесь за консультацией к неврологу. Врач назначит лечение для стабилизации нервной системы малыша, и проблема плохого роста волос решится сама.

Также одной из причин отсутствия волос у ребенка является наследственный фактор. Обращайте на это внимание. Если в вашей семье никто не может похвастаться богатой шевелюрой, то вряд ли у ребенка будут густые волосы.

Что делать

Для формирования и нормального роста волос необходимы витамины A, B, C и PP. Для улучшения роста волос кормящей маме необходимо употреблять в пищу больше печени, моркови, петрушки, сливочного масла, яиц, гречи, сладкого перца и зеленых яблок. В этих продуктах содержится необходимый комплекс необходимых микроэлементов. Если вы кормите ребенка смесью, возможно, стоит ввести в рацион витаминизированную смесь. Но перед заменой смеси нужно посоветоваться с педиатром.

Детям постарше можно назначать витаминно-минеральные комплексы, особенно в зимне-весенний период. Однако никакие искусственные витамины не заменят разнообразное питание, они должны лишь дополнять его.

Существует поверье, что если в годик подстричь малыша налысо, то в дальнейшем у него будут расти густые и крепкие волосы. Это заблуждение наших бабушек. Не стоит сбривать ребенку волосы, эта процедура абсолютно никак не отразится на густоте волос ребенка. Стрижка под ноль в столь раннем возрасте способна повредить нежные волосяные фолликулы малыша. Только правильный уход и полноценное питание принесут свои плоды.

Постарайтесь оградить волосы ребенка от всевозможных стрессов – не сушите их феном, не заплетайте слишком туго, подбирайте удобные безопасные расчески.

Народные рецепты для роста волос у детей

• Мойте голову ребенка кефиром или скисшим молоком. Нанесите кефир на голову ребенка и оставьте минут на 15-20. В это время можно как-нибудь поиграть с ребенком в ванной. Смойте кефир с головы ребенка и нанесите еще раз. Тщательно промойте голову ребенка и ополосните водой.
• Нанесите на голову ребенка репейное или касторовое масло и оставьте на ночь. Утром промойте голову малыша. Повторяйте процедуру раз в неделю.
• Мойте голову ребенка детским мылом, добавляя при мытье несколько капель масла календулы.
• Приготовьте специальный целебный шампунь для роста и укрепления волос. Для этого нужно взять один сырой желток яйца, 4 столовые ложки морковного сока, 20 грамм растительного масла, 20 грамм сока лимона. Тщательно перемешайте все ингредиенты и взбейте полученную массу. Состав нанесите на волосы и промойте им голову вместо шампуня.

Маска из сока капусты и персика способствует росту волос. Для приготовления маски смешайте одну чайную ложку меда с сырым яичным желтком и двумя столовыми ложками персикового сока. Добавьте две ложки капустного сока и тщательно перемешайте смесь. Нанесите полученный состав ну голову ребенка, наденьте сверху полиэтиленовую шапочку и оберните полотенцем. Смывать маску можно через час обычным детским мылом или шампунем. Для получения эффекта необходимо делать маску для роста волос раз в неделю.

Учим правильному общению.

Когда вы обсуждаете с ребенком, как принимать в расчет чувства другого человека, учите его сочувствию и справедливости. Это поможет ему не только найти верных друзей, но и дружить в течение долгого времени. Дети могут научиться состраданию уже в 3-4 года.

Часто от мам можно услышать жалобы на то, что у ребенка плохо растут волосы. Почему это происходит? Правильно ли считать, что тонкие и редкие волосы – не показатель плохого здоровья, и с этим нужно просто смириться?

Плохое питание и недостаток витаминов

Рост волос и у детей, и у взрослых во многом зависит от обеспечения волосяных фолликул питательными веществами. Соответственно, если этих самых веществ в организме недостаточно, вполне закономерно, что волосы будут замедляться в темпе роста и выпадать чаще, чем хотелось бы. При этом «голодающие» волосяные фолликулы не гибнут, а, скажем так, впадают в спячку, но их вполне можно разбудить. Когда ребенок еще совсем мал, необходимыми витаминами и питательными элементами его снабжает грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Но ребенок старшего возраста может укрепить свои волосы лишь сбалансированным питанием и витаминно-минеральными комплексами.

Ежедневное детское меню обязано включать необходимые дозы витаминов группы B, A, E, D, PP, кальция и фосфора, поскольку они задействованы в процессе роста волос. Это значит, что малыш должен в равной степени постоянно есть и овощи, и крупы, и мясо. Кстати, избыточное потребление сладостей и мучных изделий не лучшим образом сказывается на внешнем виде волос, так как белый сахар лишает организм витаминов группы B.

Генетическая предрасположенность и стрессы

Наследственность, пожалуй, вторая по распространенности причина плохого роста или состояния волос (их тонкости и ломкости). Обратите внимание на ближайших родственников своего малыша. Если вы заметите определенное сходство во внешнем виде волос – учтите этот фактор. Однако это не говорит о том, что ситуацию нельзя изменить к лучшему и должный уход уже не поможет.

Также существует гипотеза, что у детей, подверженных переживаниям и стрессам, часто выпадают волосы и шевелюра растет медленнее. Это мнение пока не получило сильного медицинского подтверждения. Тем не менее, если вы замечаете эмоциональную нестабильность у своего ребенка, не стоит откладывать визит к неврологу.

Кроме того, нельзя списывать со счетов заболевания, которые тоже могут влиять на волосяной покров. Например, при анемии – из-за недостатка железа и плохого кровоснабжения кожи головы. Подумайте, возможно, выпадение и плохой рост волос нужно рассматривать не как проблему, а как симптом какого-то недуга у малыша. При возникновении таких подозрении обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Способы ускорения роста волос

Чтобы не гадать, в чем же заключается причина неудовлетворительного вида детских волос, лучше всего записаться на прием к трихологу – медицинскому специалисту, занимающемуся именно волосами. Правда, большой минус состоит в том, что его кабинет не найти в районной поликлинке, и услуги трихолога исключительно платные.

Но независимо от того, обратитесь вы к специалисту или нет, вам следует проанализировать и пересмотреть питание. Если у ребенка ломкие, сухие или редкие волосы, в его рацион нужно добавить, как минимум, биотин (витамин B7) и магний. Это можно сделать с помощью детских витаминно-минеральных комплексов, а также увеличения содержания таких продуктов, как цветная капуста, творог, бананы, орехи и бобовые. Благодаря биотину и магнию в организме увеличивается выработка кератина, задача которого – защищать волосяные луковицы.

Не забывайте о том, что здоровье волос зависит и от ухода за ними. Конечно, дети не могут испортить шевелюру частыми сушками феном и многочисленными покрасками, однако их волосы тоже требуют специальной заботы. Во-первых, мойте голову малыша специальным детским шампунем, а не детским мылом, так как оно иссушает и истончает волосы. После мытья не трите их полотенцем, а лишь слегка промокните, не разрешая ребенку пользоваться феном. Купите качественную массажную расческу, чтобы ее зубчики не были железными или острыми. Также желательно, чтобы детская наволочка была сшита из шелка или атласа – гладкая ткань избавляет волосы от трения, и на утро они выглядят значительно лучше.