Где в мире купаются на крещение. Купание в проруби на крещение - история и правила проведения обряда. Приметы и запреты
Крещение в переводе от греческого языка означает "погружение в воду". Все народы придерживаются этого праздника. В Церкви считается одним из главных праздников Крещение. Что такое? Он проходит 19 января, когда люди накрывают столы, ходят купаться в проруби или обливаются водой. Бытует мнение, что время Крещения в ночь с 18 на 19 января - это время, когда вода из крана течёт священная. Предлагаем вам поближе познакомиться с этим знаменательным праздником.
Что такое Крещение Господне
В этот день многие христиане не только из России, но и со всего мира вспоминают, от чего произошёл праздник. Давайте вспомним - Крещение, что такое? 19 января Иоанн Предтеча (Креститель) в окрестил Иисуса Христа.
Именно с этого праздника и начинается Новый год по старым традициям.
Сегодня день Крещения отмечается в ночь с 18 на 19 января. Люди отмечают его почти так же, как и Пасху. Готовят вкусный ужин, утром ходят в Церковь и святят воду, и не только. Некоторые люди любят освящать и разные продукты, такие как колбасу, сыр и кутью.
Многие любят ходить утром 19 января на прорубь, где купаются. Бытует мнение, что даже если на улице мороз, всё равно окунаться не холодно. Некоторые боятся купаться, считают, что можно сильно простудиться, ведь на улице минусовая температура.
Чтобы в праздник Крещения отпустить грехи, желательно сутки поститься. То есть не употреблять мясные и жирные блюда. Нужно отдавать предпочтение постной пище.
Особенности при Богослужении Крещения Господня
Поп и все служители церкви в этот день облачены в белые рясы. В Крещение, что такое вода? Она даёт сильную энергию человеку и очищает его от грехов. Однако только в том случае, если придерживаться всех правил.
Самая первая особенность в день Крещения - освящения воды.
Даже если она из-под крана, с ней ничего не случится. не будет портиться очень долго. Её часто используют для оздоровления человека, сглаза, очищения и др.
Служба в церкви начинается в вечернее время 18 января. На следующий день батюшка также проводит службу. Все желающие, кто хочет очиститься и освятить воду именно в церкви, идут обычно сначала на Богослужение. После того как служба прошла (2-3 часа), люди могут набрать святую воду в церкви или же подождать, когда батюшка освятит её сам.
В день Крещения Господня нельзя ссориться и ругаться. Желательно с 18 по 19 января читать как можно больше молитв. Если вы их не знаете, тогда просто обращайтесь к Богу. Его нельзя в молитвах просить о деньгах и славе. Ведь это нефинансовый Бог. Попросите его не болеть для того, чтобы вы сами смогли заработать на свои нужды. Вот увидите, если вы говорите от чистого сердца, он даст вам здоровья.
Питание перед Крещением
Накануне, то есть 18 января нужно придерживаться лёгкого питания. Обязательно в этот день нужно есть кутью, которая готовится из крупы, мёда и изюма. Некоторые в неё добавляют орехи и сахар.
Конечно же, не только кутьёй нужно питаться в Крещение. Что такое вкусное и интересное ещё можно? Наверное, ничего. В этот день постарайтесь исключить свинину, яйца, рыбу и молочные продукты.
Постарайтесь на 18 января приготовить суп без поджаривания овощей. Положите в воду картофель, морковь и лук (всё сырое). Соли совсем немного. Один день на таком постном супе можно посидеть. Помимо первого блюда сделайте кашу (гречневую, пшеничную или рисовую). Они за этот день вас даже оздоровят. Ведь, как известно, каши очень полезны для организма человека.
Зато 19 января устройте праздник. Можно приготовить и курицу в духовке, разные салаты, котлеты и многое другое.
Традиции Крещения Господня
Любой церковный праздник переплетается с народными традициями. Крещению на Руси придавали особое значение. Девушки прекращали гадать и испытывать свою судьбу. Они начинали ходить в церковь, молиться и стоять на службе.
Девушки считали, что святочные гадания - это грех. Поэтому они знали, что после посещения церкви очищались.
Сегодня весь народ готовится к празднику заранее. Люди составляют меню, закупают продукты и готовят разнообразную еду. Они не изменяют давним традициям и также приходят в церковь для очищения. Как на Руси, так и сейчас воду батюшка святит два раза. Первый в самой церкви в купели, а второй - в пруду для купания.
Если человек по каким-то причинам не смог прийти в церковь, он очищается благодаря купанию в проруби. Однако помните, что эта традиция необязательная. Риск есть, поэтому нужно поберечься. Если у вас больное сердце, слабые или же хронический бронхит, тогда лучше избегайте купания в мороз.
На Руси запрещалось в день Крещения стирать бельё не только дома, но и в реке, так как вода считается святой.
Где купаться на Крещение
Многим гражданам интересно, на Крещение, где купаться? Выбор очень большой. Можно купаться в любом месте, где есть специальные оборудованные места. Для этого должны быть специальные ступеньки, откуда человеку легко спуститься. Также могут стоять столики, куда человек может положить свою одежду. В специальных местах в день Крещения дежурят спасатели. Ведь всякое может быть. Они помогают в непредвиденных ситуациях. В этих местах можно пройти весь обряд купания.
Многие люди окунаются и в неофициальных местах. Это очень опасно. Там, где нет спасателей и специального входа в воду, это место может оказаться роковым. Поэтому не рискуйте. Места Крещения ничем не отличаются, оборудованные они одинаково. Поэтому необязательно ехать куда-то далеко от своего дома, чтобы окунуться в святую воду. Если есть у вас поблизости пруд для Крещения, можете смело идти туда. Желательно предварительно узнать, есть ли там медики или спасатели.
Если хотите купаться в святой день, идите туда, где специально предназначенные места и много людей. Если вы не знаете, на Крещение где купаться, лучше спросите у знакомых, которые испробовали несколько вариантов.
Правильное купание на Крещение
Окунаться в этот праздник можно в любом возрасте. Конечно же, к этому ритуалу нужно быть подготовленным как физически, так и морально. Если вы готовите своего ребёнка к вам нужно сначала его в течение года закалять. Устраивайте своему малышу контрастный душ и обливание водой. Сначала вода должна быть тёплая, постепенно переходя в более холодную.
Если у вас ревматизм, сердечное заболевание или хронические определённые болезни, тогда вам нужно сначала проконсультироваться с врачом. Ведь окунание в ледяную воду может вызвать у человека шоковое состояние.
Если вам разрешено купаться на Крещение, придерживайтесь правил:
- Купайтесь только в специально отведённых местах.
- Идите окунаться в сопровождении близких людей, одному очень опасно нырять.
- Перед купанием не употребляйте спиртное и сигареты. От них сосуды сужаются, отчего может произойти шоковое состояние.
- Возьмите с собой сменную тёплую одежду.
- Чтобы беспрепятственно подойти к воде, обувь должна быть не скользкая и удобная.
- С головой лучше не окунаться, так как от резкого сужения сосудов может случиться неприятность.
- В ледяной воде не стоит находиться больше, чем 60 секунд. Ведь переохлаждение - очень серьёзное испытание для организма.
- Там, где находится лёд, окунаться не стоит, это очень опасно.
- После купания в ледяной воде следует хорошо растереть тело махровым пледом или полотенцем для разгона крови по организму, только потом одеваться.
- Чтобы не случилось переохлаждения, выпейте горячий чай сразу же после купания.
Крещение Господне - праздник, который не только очищает человека, но и обновляет его духовно.
Народные приметы на Крещение
С давних времён обращали внимание на погоду и на события, чтобы определить, какие будут весна, лето или осень. Вот некоторые народные приметы:
- Если в этот день ясно, но есть мороз - летом дождей будет мало, а осенью урожая.
- На Крещение круглая полная луна - весной будет разлив.
- Ночь с 18 на 19 января будет ясной и много звёзд - летом хороший урожая на ягоды.
- Если на Крещение будет плюсовая температура - лето и осень будут урожайными.
- Южный ветер 19 января - летом будут частые грозы.
- Лают собаки на Крещение - охотничий сезон будет удачным.
- Кур в этот праздник не кормят. Считается, что если они сытые 19 января, летом будут портить огород.
- Если Крещение выдалось солнечным и морозным, лето будет очень жаркое и сухое.
- Если в 12.00 дня, 19 января облака синие - осенью соберёте с огорода богатый урожай.
- Метель на Крещение означает, что весна нескоро постучится в окно.
- Если 19 января будет сильный вихрь, будет мёда в изобилии.
- Метель на Крещение говорит о том, что в Масленицу будет такая же погода.
- Здоровым будешь целый год, если на рассвете 19 января покупаешься в проруби.
Все эти приметы в народе считались очень важными. Если действительно погода говорила о том, что не будет урожая, тогда люди запасались на следующий год. Люди с годами убедились, что все приметы правдивы. Многим интересно, когда Крещение в 2016 году. Этот праздник выпадает с понедельника на вторник.
Крещенская вода и её особенности
Эта вода называется агиасма. На греческом языке - "святыня". Ещё давно её считали целебной. До сих пор люди о ней вспоминают, если кто-то в семье плохо чувствует себя, дают святую воду пить, обтирают лицо, руки, ноги. Бытует мнение, что люди исцеляются. Действительно, остаётся загадка, как может вода долго стоять и не портиться.
Учёные исследовали воду обычную и священную. Они доказали, что вторая действительно приближается по плотности к священной реке Иордан. Целебные её свойства объясняются тем, что именно в Святые дни магнитное поле Земли отклонено от нормы и всю воду намагничивает. Это явление учёные до конца не смогли доказать. Ведь именно в Церковные праздники происходит чудо. Так что с научной точки зрения даже вода, которая течёт из-под крана в Церковные праздничные дни, становится идеально чистой и сохраняет свои особые качество не один десяток лет.
Это один из самых больших новогодних праздников. Но не все знают, в какой день нужно купаться в проруби. Когда и зачем это нужно делать, сейчас расскажем в статье.
- Разберемся с датами
- Главные правила окунания
- Смысл погружения в прорубь
- Процесс купания
- Главные ошибки
- Действительно ли это нужно?
- Противопоказания
Разберемся с датами
Очень часто в январе можно услышать такой вопрос: «Когда нужно нырять в прорубь, 18 или 19 числа?».
Принято, что верующие должны прийти в церковь 18 января. В этот день нужно молиться и святить воду. А вот на Крещение, 19 числа, нужно купаться в проруби.
Но делать это следует ночью. Оптимальное время для купания: с 00.10 до 01.30. Именно в этом промежутке вода будет иметь целебные свойства. Она сможет излечить людей от болезней и отпустить грехи.
Главные правила окунания
На первый взгляд, этот обряд очень простой. Но так только кажется, нужно ознакомится с важными правилами:
1. Быстрое погружение. Чем скорее вы нырнете, тем меньше риск получить переохлаждение.
2. Правило 20 секунд. Это идеальное время пребывания в холодной воде. За эти секунды кровь успеет прийти к сердцу. Но если вы ныряете в первый раз, то продержитесь в ледяной воде хотя бы 10-15 секунд.
3. Вытирание полотенцем. Если вы будете делать это сразу, то можете повредить кожу или небольшие капилляры.
4. Быстрое одевание. Заранее подготовьте удобную одежду и оставьте ее максимально близко к проруби.
5. Пробежка. Быстро согреться вам поможет бег. Сразу после одевания, пробегитесь по берегу реки. Или же сделайте несколько физических упражнений.
Смысл погружения в прорубь
Ритуал купания в холодной воде может уберечь от многих болезней. Но лучше к этой процедуре подготовится заранее. Например, обливаться дома холодной водой. Чем сильнее будет закален организм, тем проще пройдет обряд купания в проруби.
Во время погружения, теряются килокалории тепла. Поэтому в организме срабатывает защитная реакция – сужаются поры и кровь переходит к самым важным органам. Это нужно для сохранения тепла.
Также, ускоряется биение сердца и поднимается артериальное давление. Ведь кровообращение происходит уже в меньших объемах.
Процесс купания
Перед погружением, прорубь освящается. Также, там делается специальный вход. К проруби можно подходить раздетым, но вот разуваться нужно в последний момент. Например, можете взять с собой теплые тапочки либо шерстяные носки. В купальных костюмах нырять нельзя. Это нужно делать в рубашках, чтобы не оголять тело.
Несколько раз окунитесь полностью в воду и быстро вылезайте оттуда. При долгом нахождении в холоде – конечности сведет судорога. Сразу накиньте на себя большое полотенце или плед. Согреться вам поможет горячий чай или кофе.
Главные ошибки
Чтобы купание прошло максимально комфортно, ознакомьтесь с главными заблуждениями:
· Частичное погружение. Если вы решили нырять, то делать это нужно всем телом. Очень часто люди не мочат голову и совершают серьёзную ошибку. Ведь от резкого перепада температур, внутри организма, может произойти спазм сосудов.
Если у вас длинные волосы, то воспользуйтесь шапочкой для душа. Ведь быстро высушить голову у вас не получится.
· Неправильная пища. Мы уже рассказывали, что во время погружения теряются килокалории тепла. Поэтому вам нужно запастись энергией. Ее можно получить из жирных продуктов. Таких как: сало, орехи, хлеб, изюм и другие. Кушайте эту пищу перед купанием.
· Похлопывания по телу. Если вы даже легонько будете бить себя по коже, то можете ее травмировать.
· Разогрев. Очень часто, люди перед купанием сильно нагреваются. Но этого делать категорически нельзя. Ведь тогда будет еще больший перепад температур и человек сильно пострадает. Вследствие этого, мышцы получат микротравмы.
· Употребление спиртных напитков. Церковь запрещает пить алкоголь в это праздник. А еще, это дает лишь временное ощущение тепла. Сосуды после расширения быстро сузятся, и вы еще быстрее замерзнете.
Действительно ли это нужно?
В этот день нужно обязательно посетить службу и исповедаться. А вот без ныряния в прорубь можно обойтись. Ведь это не обязательный ритуал.
Священнослужители считают, что если человек верит в особые свойства воды, то ему достаточно умыть холодной водой лишь лицо.
Противопоказания
Запрещено купаться в таких случаях:
· Если у вас есть какое-либо серьезное заболевание, то лучше пропустить процедуру ныряния в ледяную воду. Также, купаться нельзя, если у вас высокая температура или другой недуг. Даже если
Болезнь очень слабая или не очень серьезная, лучше воздержаться. Могут быть плачевные последствия.
· Запрещено купаться беременным девушкам. Ведь резкий перепад температур может спровоцировать преждевременные схватки. Или более серьёзные проблемы.
· Если у вас есть проблемы с сердцем или же с давлением – не идите купаться в холодную воду. Это только усилит ваши проблемы со здоровьем.
· Также, нельзя нырять в холодную воду, если у вас диабет или же проблемы с мочеиспусканием.
Крещение имеет свои обряды и традиции, богатую историю. И самое главное – это понимать смысл, который заложен в этом празднике. Крещение – это важный день в году для православных людей. Ведь именно тогда происходит духовное обновление человека.
19 января наступает один из самых значимых христианских праздников, и многие не мыслят его без личного участия - то есть погружения в ледяную крещенскую воду в специальных прорубях. В России на Крещение принято освящать воду, в том числе на естественных водоёмах, для чего во льду вырубается крестообразная прорубь - иордань. Раньше в прорубь окунались прежде всего те, кто участвовал в святочных гаданиях и ряжении - чтобы смыть грехи. Считалось также, что в иордань уходит нечисть, свободно ходившая по земле все Святки. Освящённая в Крещение вода считается целебной. Духовенство на этот праздник облачается в белые ризы.
Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье; в крещенских купаниях в России 18 и 19 января днем принимают участие около 600 000 человек.
Во всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов.
Жестких правил, как надо купаться на Крещение, нет. Но, по обычаю, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!» Обычно для купания шьют длинные рубашки, в которых совершается погружение, наподобие крестильных. Они одинаковы для мужчин и для женщин. Считается, что если прихожане одевают в купальники, то телеса, выставляемые напоказ, диссонируют с традиционной христианской благопристойностью.
Погружение в ледяную воду - сильный стресс. На него резко и мощно реагируют железы надпочечников, выбрасывая в кровь большую дозу сильнодействующих противовоспалительных гормонов, которые в норме выделяются по чуть-чуть. Они угнетают все воспалительные реакции путем того, что просто «глушат» иммунитет, помогают переносить холод, приспосабливают организм переносить стрессы.
Если правильно подготовиться к погружению, одноразовое ныряние человек со средним здоровьем перенесет без труда. Но если он хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.
Перед погружением в прорубь не стоит употреблять спиртные напитки - алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Не стоит плавать больше полутора минут, также нырять с головой.
Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача. Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть. У гипертоников может случиться инсульт.
За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу. Первые 3-4 дня достаточно выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. В оставшиеся дни - добавить обливания холодной водой. Хватит одного-двух (в последние два дня) тазиков с холодной водой.
Также за неделю до купания в проруби из рациона нужно исключить цитрусовые, зелень, шиповник и другие продукты, богатые витамином С - он стимулирует иммунитет, а стимулировать иммунитет больше, чем это сделает акт погружения, не надо: будет чересчур, иммунитет сильно «упадет». За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть, то есть обеспечить организм «топливом». В холодной воде тело начнет быстро тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет лишней.
Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. Правильно оденьтесь. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай - «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. Кроме того, следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.
Сразу после омовения нужно растереться махровым полотенцем и поспешить в теплое помещение. Нельзя находиться на льду при большом скоплении людей, а также категорически запрещается заезжать на лед на автомобиле.
Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков - от 2 до 5 градусов ниже нуля. Можно рискнуть нырнуть и в мороз посильнее, но –10°С - опасный порог для человека, впервые пробующего погружение в прорубь. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, по-приседать, поделать активные движения. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть, а если быстро, то может возникнуть испуг, сильный стресс, пульс и давление резко поднимаются, перехватывает дыхание. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо, умыться. Это тоже подготовит организм к полному погружению.
Следует купаться в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку - вдруг понадобится помощь. Воздержитесь от купания, если у вас больное сердце. Помните, что пребывание в ледяной воде не закаленных людей может привести к общему переохлаждению организма. При его первых признаках - ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног - человеку уже необходимо оказать помощь. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб - это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только это чувствуется, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд - как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.
При легкой степени переохлаждении пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем и заставить выполнять интенсивные физические упражнения. При средней и тяжелой переохлаждения - растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть, уложить в постель. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.
Не выходите без необходимости на лед, не оставляйте без присмотра детей вблизи реки или пруда, убедитесь, что лед, на который вы выходите, достаточно крепкий.
В ночь на 19 января пройдет обряд Крещенских купаний. Мероприятия пройдут с 18:00 18 января до 12:00 19 января. Ожидается, что в обряде примут участие около 130 тысяч человек. Если желающих окажется больше, время работы площадок продлят. О том, где можно искупаться в ночь Крещения – в нашем материале.
ЦАО
- Храм на Чистом Вражке.
- Большой Садовый пруд;
- Прибрежный проезд, вл.7;
- Водный стадион "Динамо".
- Дворцовый пруд.
Все места для Крещенских купаний безопасными подходами и спусками к воде, а также обогреваемыми раздевалками, туалетами и парковками для автомобилей.
ВАО
- озеро Святое;
- озеро Белое;
- Терлецкие пруды;
- Красный пруд;
- купель "Вернисаж";
- Бабаевский пруд;
- Майский пруд.
- Шибаевский пруд.
ЮАО
- Борисовский пруд (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам);
- Царицынский пруд;
- пруд Бекет (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам).
Во время проведения мероприятий безопасность горожан обеспечат около 2,4 тысячи человек и 180 единиц техники, в том числе – 776 спасателей МЧС и волонтеров, 21 спасательное судно на воздушной подушке, 163 единицы автотранспорта, 1587 полицейских и 60 бригад медиков. Вместе с тем, будут почти три тысячи дружинников.
ЮЗАО
- Воронцовский пруд;
- пруд санатория "Узкое";
- Тропаревский пруд;
- пруд на Нахимовском проспекте, д.8;
- Черневский пруд;
- пруд у храма в Захарьино.
ЗАО
- Мещерский пруд;
- река Москва – п. Рублево;
- река Москва – улица Филевская, д.40А;
- река Москва – Филевский бульвар, д.21.
- пруд Барышиха в Митино;
- пруд в пос. Рождествено;
- Деривационный канал;
- пруд №4 на реке Чернушке;
- ПКиО "Северное Тушино";
- Строгинская пойма;
- Кировская пойма;
- озеро Бездонное;
- Карамышевская набережная, д.13-15;
- Живописная улица, д.50;
- Южное Тушино, улица Лодочная, вл.19.
ЗелАО
- озеро Черное;
- озеро Школьное.
Для тех москвичей, которые предпочтут остаться дома в ночь на 19 января, портал "Окно в город" проведет .
ТиНАО
- г. Троицк, река Десна, зона отдыха Заречье;
- пруд на реке Трешне, д. Чернецкое;
- пруд в с. Богоявление;
- пруд в с. Покровское;
- пруд в с. Былово;
- пруд в д. Кнутово;
- пруд в с. Ознобишино;
- пруд в ДО "Воскресенское";
- пруд в д. Свинорье;
- пруд Ульяновского лесопарка;
- пруд в пос. Мосрентген;
- купель в пос. ДО "Плесково";
- храмовый комплекс иконы Божией Матери в Щербинке;
- Храм Святой Троицы в д. Васюнино;
- купель в пос. ДСК "Мичуринец";
- парк "Ручеек", д. Марушкино;
- купель в д. Товарищево;
- купель в д. Евсеево-Кувекино;
- купель в д. Пучково;
- купель в п. Шишкин лес.
Вот, что вам нужно знать, если вы решили искупаться:
Ставшее на протяжении веков традицией, купание в сделанной на водоеме проруби во время древнейшего христианского праздника Крещения, вызывает много вопросов у людей разного исповедания и не верующих. Это действительно способ физического и духовного очищения человека, или красивая дань моде. Что происходит в момент погружения в ледяную купель и кому такая процедура принесет пользу.
Традиции праздника Крещения
Крещение 19 января и сама традиция окунаться в ледяную купель у нас берет свое начало в 988 году еще со времени введения в Киевской Руси христианства. Согласно библейской истории, Иисус по его личной просьбе был крещен именно в этот день. Во время проведения Иоанном Крестителем обряда, Иисус находился в водах реки Иордан, на него сошел Дух святой в образе голубя и голоса свыше, провозглашающего его сыном Божьим. Это событие и стало основой праздника. Само слово крещу в переводе с древнегреческого означает непосредственно погружение в воду. Считается, что своим крещение Бог сделал воду святой, то есть имеющей особенные целительные свойства. Учитывая, что вода в Ветхом Завете считается основой всего живого, становиться понятной важность этой традиции.
После Божественной Литургии во всех храмах освящается вода. В это время Водосвятия все водные стихии также наделяются чудодейственными качествами. Для проведения Крещенских купаний в крестообразной проруби совершаются многолюдные шествия, в христианстве именуемые Крестным ходом на Иордан. Считается, что омытое святой водой тело, подобно очищенной душе, уверовавшей в Спасителя, получит здоровье и благословение, приобщится к таинству Святой Троицы. Кроме христианского подтекста, традиция такого купания известна еще со времен древних скифов и более ранних языческих обрядов. Таким способом посвящали в воины, оздоравливали, закаляли новорожденных для адаптации к суровому климату.
Особенности купания в проруби
В день праздника Крещения для доступности всем желающим на водоемах специально устраиваются оборудованные по всем правилам безопасности, проруби обязательно в виде креста. После освящения проруби люди могут набрать воды, умыться, а самые решительные искупаться. Если тело относительно приспособлено к холоду, то большое значение имеет настрой перед купанием. Живая структура воды способна меняться под воздействием определенной информации, поэтому погружаясь в прорубь, надо настроиться только на положительное влияние. Непосредственно во время погружения в организме человека молниеносно происходит много процессов:
- под кратковременным воздействием холода мобилизуется кора головного мозга, центральная нервная система, что положительно для организма;
- стрессовая ситуация ведет к скачку иммунитета, обезболиванию, снятию воспаления, спазмов, отеков;
- под влиянием холодной воды высвобождаются внутренние силы, температура тела может на несколько секунд достичь 40°, вызывая гибель болезнетворных микробов, вирусов, клеток;
- теплопроводность воды больше воздуха в 28 раз, что дает огромный закаливающий эффект.
Учитывая перечисленные плюсы процедуры окунания
в холодную воду можно уверенно говорить о его пользе. Несмотря на то, что специальной физической подготовки к такому купанию в принципе не требуется, в некоторых случаях может быть ряд трудных моментов. Без опаски провести окунание
официальная медицина рекомендует мужчинам и женщинам среднего возраста без сложных патологий. В любом случае таинство купания на Крещение глубоко индивидуальное решение каждого человека.
Как правильно провести купание в Крещение
Кроме соответствующего настроя такое купание требует соблюдения определенных правил, помогающих правильно и безопасно провести обряд. Главным моментом, особенно при массовом проведении, является наличие специально оборудованной проруби. Прорубь должна быть устроена на глубине воды не более 1,8 м, хорошо ограждена для избегания случайных падений, оборудована ступеньками и поручнями для спуска. Все желающие окунуться в прорубь должны иметь при себе купальник или плавки, теплый халат, полотенце, комплект сухой одежды, белья, тапочки или шерстяные носки.
Перед началом рекомендуется слегка разогреться, например, сделать пробежку, выполнить приседания или несложные упражнения. При этом тело не должно быть потным, а только горячим. Для предупреждения резкого сужения сосудов мозга мочить голову не надо, а лучше окунаться только по шею. Прыгать в прорубь нельзя, начинать погружение надо с ног. Плавать не рекомендуется, после троекратного окунания лучше сразу выйти и не находиться в воде более 1 минуты. Непосредственно после купания надо растереться полотенцем, без промедления надеть сухое белье и одежду. Часто полотенце может даже не пригодиться, так как кожа моментально высыхает. Но следуя церковным правилам при купании в крещенской проруби необходимо окунуться с головой три раза. При этом должна присутствовать короткая искренняя молитва, обращенная к Богу, по убеждению православных это заряжает воду огромной силой.
Противопоказания к купанию
Категорически запрещается непосредственно перед купанием и после него употреблять алкогольные напитки. Алкоголь в крови плохо влияет на состояние терморегуляции организма, иногда с непредвиденными последствиями. Под его влиянием сосуды расширяются, увеличивая расход тепла. Некоторое время после употребления человек может почувствовать прилив тепла, но затем, резко наступает обратный эффект и можно серьезно простудиться. Также нельзя курить, так как нарушается кровообращение. Сразу после окунания лучше выпить травяной отвар или горячий чай. Купаться в холодной проруби на забитый или голодный желудок вредно.
При очевидности пользы Крещенского купания к разряду противопоказаний относится наличие хронических или острых заболеваний. К таковым относятся нарушения сердечнососудистой, эндокринной и нервной систем, а также всевозможные воспаления мочеполовой системы, носоглотки, отит. Не рекомендуется окунаться в ледяную прорубь при перенесенных травмах энцефалите, эпилепсии и других сложных патологиях. Чтобы избежать вреда и получить только пользу, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
