Корни страха ответственности и принятия решений. Как избавиться от боязни обязательства

26.08.2023

Каждый из нас в социуме испытывает боязнь ответственности, но не каждый способен осознать страх. Явление возникает на любом этапе жизни. Составляющими страха выступают опасение неудачного решения, провала, неоправданного риска, инициативности. Страх проявляется, когда наваливается рутина, когда не видно выхода, возможности и силы исполнить свои обязательства у обоих полов. Это не значит, что страх приносит страдания, скорее наоборот, он связан с нежеланием взрослеть, брать на себя ответственность.

Ответственность – энергия, которая мобилизует, делает сильней. Лидерское качество жизненно необходимо. Без него люди не развиваются. Для развития человека как личности нужна ответственность, хотя бы перед самим собой, способность признать, что настоящее положение вещей является итогом собственных поступков. Существует 2 типа людей:

Те, кто организует свою жизнь и поступки, формируя будущее.
Те, кто обвиняет других, становясь жертвами обстоятельств.

Если целеполагания в жизни нет, человек, меняясь биологически, остается инфантильным. Это характеризуется неготовностью или страхом взять на себя ответственность. Эта группа людей всегда считает кого-то виноватым в том, что не получается у них. Живет, не задумываясь ни о чем, плывет по течению.

Антипод создает впечатление взрослой личности, организующей свою жизнь и готовой нести ответственность за все, что окружает ее.

Боязнь ответственности по своей сути иронична. Являясь психическим отклонением, фобия воспринимается как безответственность. Люди, страдающие повышенной тревогой по поводу обязательств и важных задач, терпят неудачи только из-за того, что испытывают страх сделать что-то неправильно, ошибиться.

Страх перед ответственностью, как ни странно, созвучен гиперответственности. Раздувая мелкие обязательства, страшась будущего, они кажутся неподьемными, невыполнимыми. Наши опасения мешают двигаться вперед, если они приобретают размеры вселенских масштабов. Так или иначе, вся жизнь связана с принятием обязательств, которые чаще всего отталкивают. Но не взяв ответственность, не получить приятных моментов. Сосредоточившись на положительных, глубинных вещах, борьбу с невидимым страхом начать легче.

Истоки гипенгиофобии

На пути к успеху лежат препятствия, иначе бы каждый становился успешным без особых усилий. Страх ответственности основывается на том, что мешает добиться успеха. Условно причинами страха и как следствия безответственности можно назвать:

Навыки неудачника.
Откладывание важного на потом.
Негативное мышление.
Критика, сплетни.
Вредные привычки.

Поведение неудачника сводится к тому, чтобы не рефлексировать, винить в своих проблемах президента, близких, соседей, учителей, местность или погоду. Он не берет ответственность за поступки и слова, не думает о будущем, не строит планов, сливается с толпой.

Не думая о важном, индивидуум проводит день у телевизора, в социальных сетях, у компьютерных игр, откладывает саморазвитие, учебу. Когда люди говорят, что на важные дела не остается времени, средств, сил, значит, они не берут ответственность за свою жизнь. Лень, замещение важных дел второстепенными может привести к краху, как финансовому, так и личному. Это является толчком к глубокой депрессии, апатии, безысходности. Груз незавершенных начинаний или текущих дел начинает давить на человека. Убегать индивидуума в будущее, где намечены планах разрешить дела, оставить на потом, заставляет страх.

Крайнюю степень страха обязательств и ответственности в научной психотерапии принято называть гипенгиофобией. Становясь фобией, она не сопровождается паническими атаками и повышенной тревогой. Базой, на которой держится гипенгиофобия, становятся:

детские впечатления, травмы;
социальные установки, отношения;
суггестивность, перфекционизм, низкая самооценка индивидуума.

Страх ответственности, качества, связанные с ним, а затем гипенгиофобия рождаются в детстве. Синдром безответственности развивается на фоне родительских установок и желаний. В процессе социализации ребенок усваивает свои впечатления, запреты, критику или наказание за неверные с точки зрения наставников, действия, перенося их вместе со своим страхом во взрослую жизнь. Подобные программы неправильного воспитания или травм могут передаваться из поколения к поколению.

Социальные стереотипы подхватывают эстафету неуверенности, формируют стойкое оценочное понимание действий и событий. Порицание, осуждение, межличностные неудачи, насмешка или критика вызывают страх ответственности у большинства людей. Человек с повышенной внушаемостью следует и вторит обществу, которое устанавливает рамки хороших и плохих поступков, успеха-неуспеха, не успевая выработать собственную оценку. В итоге становясь «как все», формирует навязанные негативные предубеждения. При неудаче или провале человек воспринимает последующие действия и события в свете прошлых ошибок, повлекших за собой неприятные результаты.

Принятию любого решения мешают, развивают страх также заниженная самооценка и перфекционизм. Сравнивая успехи с идеалом, человек всегда будет недоволен и расстроен, оценивая как долго еще до совершенных результатов. Одной из причин, по которым мужчины боятся обязательств в межполовых отношениях, является тяжелый разрыв в прошлом и как результат опасение отказа. Итогом такого мышления становится постоянное беспокойство при малейшей попытке брать на себя ответственность, избегание реальных действий, депрессия. В тревожном состоянии гипенгиофобия парализует, а человек теряет всякую способность действовать.

Самостоятельный тренинг

Выбраться из страха и предотвратить депрессию поможет правильная тактика:

Поймайте себя на мысли, когда хочется отложить дела.
Разложите цепочку, которая ведет к страху. Правильно задать себе вопрос «чего конкретно я боюсь?».
Пропишите все важные дела и цели по пунктам.
Осознайте первый шаг на пути к цели.

Преодолевать страх ответственности, развивать качества уверенности сходно с накоплениями в банке. Тренировка и полученный опыт, как банковский счет всегда придут на помощь в случае неудачи, придадут уверенности в собственных силах. Важным моментом развития положительных качеств и преодоления страха является поддержка, которую необходимо дать самому себе. Собственной поддержкой выступает:

ежедневная афирмация («я самый умный, талантливый, красивый и т. д», «я все решаю», «я – господин»);
внедрение аффирмаций – желательно периодически проговаривать фразы в окружении, не боясь показаться комичным, позером, нелепым.

В большинстве случаев человек способен справиться с проблемой самостоятельно, постепенно принимая ответственность за свои действия.

Для того, чтобы избавиться от данного страха, нужно попробовать изменить что-то в жизни. Достижению успеха, уверенности способствуют следующие моменты:

Чередование труда и отдыха составляет основу стабильного психического состояния.
Доведение задачи до логического конца позволит получить чувство удовлетворенности, уверенности, оптимизма.
Отказ от затягивания решений. Обратные ситуации создают стрессовые ситуации, напряжение, развивают страх.
Принятие ошибки как подсказки, опыта. В следующий раз она послужит планом по исправлению действий, а не покажется катастрофой.
Анализ последствий. В оценке последствий необходимо руководствоваться рациональным подходом. Это создаст ясность вариантов решения любых обстоятельств и понимание возможных результатов.
Тренировка брать ответственность за ежедневные поступки. Так будет накапливаться ресурс противостояния фобии.
Действия вопреки страху – эффективное начало борьбы с ним. Страх парализует, поведенческие акты разрушают бездействие.

Выходом в такой ситуации являются тренинги, НЛП, психотерапия. В этом может помочь близкий человек, которому Вы не безразличны.

Помощь психотерапевта

В психотерапии особое внимание уделяется разновидностям социальных фобий. Гипенгиофобия занимает среди них одно из первых мест, поскольку ее действие продолжительное, а последствия опасные. Страх перед обязательствами в обществе, жизни приводит к дисбалансу физиологических функций и внутреннего состояния. Человек становится вялым, безынициативным, заторможенным, либо, наоборот много суетится. Отмахиваться от проблемы нельзя. При игнорировании страха, нежелании бороться с ним возникают более серьезные последствия.

Социальное расстройство отражается на самочувствии пациента, вызывая проблемы физического здоровья. Его следствием могут быть такие заболевания как:

Язвенные болезни желудка.
Сердечно-сосудистые патологии.
Соматические заболевания.

Неуправляемый страх наряду с заболеваниями внутренних органов и систем ведет к большей инвалидизации пациента, серьезному жизненному кризису.

Психотерапевты советуют устранять гипенгиофобию постепенно с повышением градуса ответственности и важности заданий. Терапия заключается в достраивании личностных качеств субъекта, изменении отношения к способностям, организации здорового поведения посредством узкоспециализированных тренингов. Медикаментозно лечатся только телесные симптомы тревожности. Страх при этом остается в глубинах сознания.

Гипенгиофобия присутствует почти у всех, кем бы он ни был: учеником школы, студентом ВУЗа, офисным работником, безработным. Разница лишь в уровне страха перед ней. Боязнь ответственности отличаясь от других социальных фобий, возникает без исторически сложившихся причин и воздействия внешних факторов. Корни разновидности социофобии лежат, как правило, в качествах характера человека, впоследствии развитыми обществом.

Если вы ошибетесь, то за последствия придется отвечать. Хотя бы перед самим собой. Именно это и вызывает у многих людей страх перед принятием решения, страх взять на себя хоть какую-либо серьезную ответственность. Ситуация, при которой результат предпринятого шага будет негативным, человеку, и у него опускаются руки. Психологи считают, что у таких людей отсутствует базовое доверие к окружающему миру. Это и гипенгиофобия. Как только происходит, или даже только намечается ситуация, при которой возникает риск вызвать негативное впечатление о себе, подвергнуться осуждению или критике, человек всячески старается избежать этого. Он заранее неосознанно считает себя виноватым и проигравшим, и боится, чтобы так не вышло в действительности. Может случиться, что слишком строгое воспитание, когда родители запрещали ребенку все и вся, не давали ему решать за себя и привело к такому последствию. Человек думает, что он не достоин того, чтобы принимать решения, что он не сможет занять положение человека. Эта проблема является исключительно социальной. Причина не лежит в биологическом страхе за выживание, но человек опасается быть «изгнанным» из общества, которое может что-то не одобрить. Помимо общественного неодобрения человек опасается «заработать» собственное неодобрение, ведь если что-то пойдет не так, то он может корить себя до конца жизни. Страх перед ответственностью может проявляться в чем угодно: в нежелании отвечать за семью, ребенка, свое дело, финансы или подчиненных на работе. Помимо путаницы в голове, страх ответственности также вызывает сбои в организме, наиболее частыми являются проблемы с обменом веществ. Человек может стать суетливым, показательно активным, но может и занять выжидающую позицию, ведя себя заторможено и неактивно. Психологи заметили, что женщины чаще страдают от этой проблемы, чем мужчины. С возрастом страх ответственности слабеет. В результате исследований выяснилось, что люди, которые боятся ответственности, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом, язвой желудка, а также гипертонией. Если вы понимаете, что боитесь принимать серьезные решения, то можете попытаться решить эту проблему самостоятельно или обратиться к психологу. Сначала возьмите на себя небольшую нагрузку, например, следите за тем, чтобы на кухне всегда было чисто, или за тем, чтобы ваш ребенок вовремя делал уроки. Постепенно добавляйте себе дел, но не взваливайте на себя чужие заботы, иначе непомерный груз ответственности будет давить на вас. Психологическая работа над страхом перед ответственностью проходит в два этапа. Сначала нужно изменить отношение человека к самому себе и своим способностям. Затем уже он должен научиться по-другому вести себя в окружающем мире.

Гипенгиофобия – или, говоря простым языком, подавляющий, чрезмерный, иррациональный страх ответственности – одно из наиболее распространенных тревожных расстройств человека в современном мире. Это слово происходит от греческого "hypengyos", то есть ответственность и "fobos", что означает "страх".

Все – из детства

Как и все прочие фобии, это расстройство бывает спровоцировано травмой, перенесенной человеком в какой-то момент его жизни в прошлом.

Скорее всего, в детстве слишком строгие родители будущего гипенгиофоба жестко наказали его за совершенную ошибку, буквально отбивая стремление к самостоятельным решениям. Либо гиперопекающие мать или отец внушили малышу идею о неспособности принимать верные решения самостоятельно. Уже этого часто бывает достаточно для формирования мощного довлеющего "Сверх-Я", от власти которого человек пытается ускользнуть при помощи безответственного поведения. Однако впоследствии ситуация могла быть усугублена.

Например, какое-то принятое человеком ошибочное решение вызвало крайне неблагоприятные последствия – аварию, катастрофу, трагедию или просто досадный провал. Этот травматический опыт активизирует вытесненные в подсознание детские травмы и запускает фобический механизм – принятие на себя ответственности регулярно и последовательно связывается человеком с интенсивными негативными эмоциями.

Ужас-ужас-ужас

Гипенгиофоб ощущает крайнюю степень беспокойства вплоть до эмоционального потрясения и полного разрушения способности к деятельности. Человек испытывает страх как перед самой возможностью совершить ошибку, так и перед социальным осуждением, грядущим за совершением этой ошибки. Симптомы этого расстройства – неспособность формулировать мысли, одышка, нерегулярное сердцебиение, потливость, тошнота, тремор и общее ощущение паники в ситуации, требующей принятия решений. Эти ощущения не позволяют гипенгиофобу брать на себя ответственность.

Иногда индивид осознает иррациональность собственных страхов, но чаще он убеждает себя, что от него требуют слишком много, вследствие чего пренебрегает собственными обязанностями и активно перекладывает ответственность на окружающих его людей, обвиняя их в происходящем в его жизни.

Победить гипенгиофобию? Возможно!

В тяжелых случаях гипенгиофобии человеку необходима помощь психотерапевта. Терапия этого расстройства предполагает достраивание конструктов личности, отвечающих за уверенность субъекта в собственных силах, изменение отношения к собственным умениям и способностям, а затем – формирование здорового ответственного поведения. Наиболее эффективными методами являются когнитивно-бихевиоральная терапия, НЛП, а формами – специализированные тренинги и психотерапевтические группы.

Однако в большинстве случаев вполне возможно справиться с расстройством самостоятельно. Для этого необходимо в первую очередь осознание индивидом проблемы и желание работать над тем, чтобы преодолеть ее. Надеемся, наши упражнения и рекомендации окажут Вам поддержку и помощь на этом пути.

Не стремитесь взять на себя слишком много дел – принимайте ответственность за них постепенно – проект за проектом, сфера за сферой. Это позволит грамотно осуществлять контроль и уменьшит чувство страха.

Начните с незначительных дел, неудача в которых (к примеру, невымытая кастрюля) не обернется вселенской катастрофой.

Под микроскопом

Возьмите лист бумаги и запишите с одной стороны проблему, требующую взятия Вами ответственности за нее, а с другой – максимально откровенно – страхи, связанные с принятием ответственности касательно этой проблемы. К примеру, вступление в брак – страх не заработать достаточно денег для содержания семьи, страх повторения родительского или собственного прежнего опыта отношений, сомнения в способности быть в семье главным и т.д.

А затем проанализируйте каждый из своих страхов – так ли он неразрешим.

Наводнение

Хорошая методика борьбы со страхом – "наводнение", воображаемое полное погружение в то, что кажется Вам ужасающим.

Выработайте у себя толерантность к стрессовой ситуации принятия решения, разыгрывая ее вперед шаг за шагом в своем воображении. Повторяйте процедуру в разных вариантах ее развития до тех пор, пока страхи не исчезнут. Чем чаще Вы делаете это, тем более автоматической и менее эмоциональной становится Ваша реакция на стресс. Соответственно, попадая в подобную ситуацию в реальности, Вы окажетесь в состоянии принять ответственность за происходящее.

Как бы ни было страшно принимать решения, важно понимать, что полная ответственность за собственную жизнь и все в ней происходящее – это единственный путь к успеху, реализованности и счастью. Ведь когда человек полагает, что способен на что-то, или когда считает, что неспособен – он удивительным образом прав в обоих случаях. И только Вам выбирать вариант, который будет воплощен в Вашей жизни.

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы рассмотрим ответ на вопрос, почему боятся ответственности. Вы узнаете, как проявляется состояние такого человека. Вам станет известно, какими методами можно побороть свой страх.

Причины

Перенесенное негативное впечатление ребенком в период социализации. Малыш может быть наказан за совершенную ошибку или сильно раскритикован за принятие самостоятельного решения, или ребенку постоянно все запрещали.
Последствия социальных стереотипов. Человек понимает, что существуют успешные и неуспешные люди, начинает относить себя ко вторым.
Формирование переубеждения, негативных установок. Возможно, ранее было принято определенное решение, которое понесло за собой серьезные неприятности, вызвало целый ряд последствий. Эти события вызывают страх снова брать на себя ответственность.
Перфекционизм или заниженная самооценка. У человека постоянное стремление к максимальному результату. Такой индивид начинает сравнивать себя с другими людьми и расстраивается, когда видит, что не может достигнуть высоких результатов. Из этого выплывает постоянное ощущение тревоги, страх брать любые обязательства.
Сильная зависимость от окружающего мнения, страх быть осужденным.

Основные проявления

Как со стороны понять, что женщина или мужчина боится ответственности? На самом деле, такое состояние имеет характерные проявления, они становятся заметными при личном общении:

у человека может присутствовать депрессивное состояние, наблюдается бессонница ;
неспособность рассуждать о рациональном;
рассеянность, несобранность;
возможна тахикардия;
человек сильно самокритичен, занимается самобичеванием;
избегает ситуаций, в которых может возникнуть неопределенность;
тяжело переносит чужую критику;
при самых маленьких трудностях возникает ощущение безысходности.

Если человека с такой фобией просят принятия какого-либо решения, он может впадать в панику, начнется истерика.

Возможные последствия

Кроме того, что постоянное ощущение страха может мешать человеку нормально развиваться, общаться, порой даже создавать семью, фобия будет пагубно влиять на его здоровье в целом. Так вследствие постоянной тревоги развивается стресс, который ведет за собой возникновение следующих патологии:

гипертония;
инфаркт;
сердечная недостаточность;
тахикардия;
гастрит;
язва;
инсульт.

Методы избавления от страха

Если у Вас возникает мысль «боюсь ответственности», то нужно задуматься над тем, как справиться с этим страхом.

Способ «под микроскопом». Необходимо внимательно изучить суть своего страха. Проанализируйте ситуацию в целом, обратите внимание на мельчайшие детали. Когда Вы все рассмотрите, сможете осознать, что на самом деле проблема не такая страшная, как кажется.
«Наводнение». Человек должен мысленно представить себе, что попал в ситуацию, которая требует от него экстренного принятия решения. В этот момент важно собраться, оставаться спокойным и продумать возможные пути выхода. Такие тренировки в дальнейшем помогут с легкостью справиться с ответственностью в реальной жизни.
«Весь мир – театр». Такой способ помогает избавиться от излишнего стресса. Ваша задача представить, что все происходит не по-настоящему, Вы — актер, играющий определенную роль. Так будет гораздо проще принимать решения, быть за что-то ответственным.

Чтобы понять, как перестать бояться быть ответственным, можно прислушаться к нижеизложенным рекомендациям.

Будьте оптимистом . Все могут ошибаться. Это не повод для того, чтобы опускать руки и бояться возлагать на себя обязательства.
Относитесь к ранним ошибкам, как к возможности набраться опыта, стать мудрее и впредь поступать иначе.
Правильно оценивайте возникающие осложнения и риск возможных провалов. Анализируйте свои действия, Выявляйте ошибки.
Если предстоит принятие решения сначала нужно все обдумать и взвесить все «за» и «против».
Ничего не откладывайте на следующий день, так ваша фобия будет только крепчать. Лучше сразу действовать.
Не оставляйте какие-либо дела незаконченными. Не нужно отступать при первых сложностях. Важно все доводить до конца.
Поверьте в себя и свои силы. Прекратите сомневаться в своих возможностях.
Тренируйте свою волю. Начните с борьбы с маленькими страхами.
Достаточно отдыхайте. Нужно уметь расслабляться психологически.
Не паникуйте, чувствуйте себя комфортно.
Если пытаетесь бороться со страхом, не нужно сразу действовать кардинальными методами. Если хотите попытаться возложить на себя ответственность, то не нужно начинать с серьезных дел, возьмитесь за что-то маленькое. Начать можно с выгуливания собаки соседа.
Вы должны быть готовы к тому, что на работе, от Вас будут требовать определенного уровня обязательств. Следует учитывать, что некоторые профессии требует повышенной ответственности, например, работа с деньгами. Поэтому так важно, суметь себя перестроить, убедить в том, что люди справляются с возложенными на них обязательствами, Вы ничем не хуже, Вам тоже все по плечу.
Если Вам предлагают помощь, не отталкивайте человека.
Задумайтесь, наверняка, были случаи, когда взятая ответственность была оправдана, все закончилась успешно. Не нужно зацикливаться на своих провалах.
Убедитесь, действительно ли Вас пугает ответственность или что-то другое. Например, в ситуации, когда Вам предстоит переехать к девушке или завести ребенка Вас может отталкивать не само обязательство, а конкретная девушка.

Сначала мы дети и хотим скорее вырасти. Идея быть самостоятельным для детского ума невероятно привлекательна, а взрослая жизнь манит бесконечным списком новых возможностей… И мы старательно делаем засечки на дверных косяках, стремясь стать выше. Выше значит старше. Но вот мы вырастаем, и что-то меняется. Детский оптимизм улетучивается, и новые возможности теперь пугают: мы видим в них еще и ответственность. Да, мы должны осознавать ее, но должны ли бояться? Сегодня такой страх удерживает множество девушек от важных жизненных шагов : смены работы, регистрации отношений, рождения ребенка… Кто-то даже рыбок боится завести, что уж тут говорить!

Ответственность для Него

Не так давно мне довелось беседовать с преуспевающим молодым человеком, моим знакомым. Он честно признался в своем страхе, который, к моему удивлению, затрагивал материальную сторону жизни. Успешный мужчина начал строить карьеру еще со студенческой скамьи, на данный момент полностью обеспечивает себя, владеет имуществом, независим, привлекателен и… панически боится столкнуться с материальными трудностями после женитьбы. А еще хуже - после рождения ребенка!

Мне показалось это смешным. Я знаю Вадика (так его зовут) с первых дней в институте, и он всегда выгодно выделялся на фоне своих сокурсников. Ему удавалось получать ту работу, о которой другие только мечтали, и быстро продвигаться по карьерной лестнице. «Уж с таким точно не пропадешь!» - думали девчонки. Вы бы попробовали сначала замуж за него выйти…

Вадик, как человек корпоративный, живет в рамках заработной платы. И расширяет свои потребности по мере увеличения оклада. Так и получается типичный для нас образ жизни - от зарплаты до зарплаты. И вот если в этом механизме (не дай бог!) случится сбой, это будет катастрофа. Ведь сбережений никаких нет. «Нам просто не на что будет жить!» - констатирует он. Тут я задумалась. И после недолгой паузы мне его страх не показался таким смешным. Более того, он мне не показался даже недостатком

Скажите, девушки, много ли вы знаете мужчин, которые переживают за обеспеченность своей будущей семьи? Которые предусматривают такие моменты? Из того контингента, что ежедневно ходит по улицам, большинство вообще не подозревает, что семью надо кормить… Поэтому Вадик со своим страхом неожиданно «вырос» в моих глазах. И показался еще привлекательнее…

Если разобрать его страх «по косточкам», то можно увидеть, что это такая крайняя форма ответственности, которая, несомненно, пугает его. Он хочет жениться, но для него это ответственность за других (за жену и ребенка), с которой он боится не справиться. И до тех пор, пока он будет так неуверен в себе (а это именно так!), страх будет преследовать его. В данном случае неуверенность рождается из-за отсутствия сбережений.

В большинстве семей чувство ответственности у мальчиков воспитывается с детства. Мамы морально готовят сыновей к тому, что у них будет семья, о которой они будут заботиться. И напоминают, что родителей он тоже не должен забывать. Таким образом взращиваются три основных вида ответственности, которые пугают его, но он уже принял как должное факт, что однажды возьмет их на себя.

1. Ответственность за родителей: когда они уйдут на пенсию, он должен помогать им, продолжать достойный образ жизни, как они в свое время обеспечили ему. Такая ответственность сильней, если ребенок один в семье.

2. Ответственность за здоровье своей жены: мужчины прекрасно понимают, что роды и воспитание детей отнимают здоровье мешками. Отсутствие здоровья - это страдание, а ему невыносимо видеть, как любимая страдает.

3. Ответственность за своих детей. Сюда входит все, от их здоровья до благополучия в жизни. Кстати, будущие отцы часто переживают по поводу того, что не смогут найти общего языка со своим ребенком.

И если первая из этих ответственностей рано или поздно сама настигнет его, то на вторые две он может согласиться (или не согласиться) добровольно. Когда мужчина не уверен, что «потянет» их, то момент этот может откладываться бесконечно. Но стоит учитывать, что от брака мужчин часто удерживает не столько боязнь ответственности, сколько страх неудачи.

Например, женитьба закончится разводом, ребенка заберут у него… Не самые приятные перспективы, поэтому они подсознательно ищут ту, которая даст им чувство уверенности в себе. Просто убедите его, что вы самый удачный вариант, и обнаружите, что мужчины не так уж сильно боятся скрепить себя узами брака… Вот, например, признание другого моего знакомого: он, наоборот, боится стать таким «заядлым семьянином», что позабудет о друзьях, знакомых… Т. е. боится погрязнуть в бытовухе, но жениться не боится! Девушки, чувствуете? А вообще, статистика показывает, что семьи в жизни мужчин появляются при наличии трех составляющих: жилья, денег и любимого человека.

Ответственность для Нее

Молодые мамашки с непоседами сегодня встречаются нам везде: на улице они старательно катят колясочки, иногда заглядывая под их купол и воркуя там; в магазинах, торговых и развлекательных центрах они сломя голову носятся вслед за своими чадами, которые, в свою очередь, пытаются изо всех сил от них удрать. Вся эта суета невероятно мила, и складывается впечатление, что у каждой современной девушки старше 22-25 лет уже есть по маленькому бэбику и заботливому мужу. И в тени остаются те, кто на этот шаг никак не может решиться…

Современные опросники демонстрируют три самых популярных ответа девушек, на вопрос, что удерживает их от брачных уз:

не хочу потерять карьеру;
не хочу потерять свободу;
не готова.

Если посмотреть в суть вопроса, то каждое «не хочу» здесь можно заменить словом «боюсь». Но почему женщина, которая изначально предназначена природой к материнству и семейному очагу, вдруг боится потерять ради этого карьеру или свободу? Ведь рано или поздно любая из нас захочет пожертвовать всем ради появления на свет новой жизни. Здесь явно что-то не так.

Если копнуть еще глубже и попытаться понять психологические причины этого явления, то вопрос предстает нам в совершенно ином свете: женщина дорожит всем, чем угодно, до того как в ее жизни появится мужчина, которому она могла бы доверить себя. Да-да, все вышеперечисленные страхи в нашей женской психологии всего лишь ширмы для одного правдивого факта: отсутствие надежного партнера. При таком положении вещей вполне понятно, что женщина сама пугается брать на себя ответственность за рождение и воспитание ребенка. Ведь если партнер ненадежен, значит, он в любой момент может испариться, и тогда она останется один на один с трудностями.

Безответственные запреты

Само по себе замужество - это тоже ответственность. Конечно, не все так думают, и многие воспринимают его как своего рода развлечение. Результат таких браков тоже, как правило, развлекает. Незамужние девушки после 25 делятся на два вида: те, кто наслаждаются своей свободой, и те, кто стыдятся, что они не замужем, и отчаянно стремятся туда попасть. Вторые часто настолько сильно выставляют напоказ свое желание, что это дает повод молодым людям безнаказанно пользоваться этим. А в первых как раз и живет страх ответственности, причем, чем старше становишься, тем яснее приходит само осознание ответственности. Замкнутый круг. Как вырваться из него?

Во-первых, стоит осознать, что любая женщина рано или поздно должна реализоваться как женщина, что подразумевает под собой создание семьи и заботу о близких. Во-вторых, нужно тщательно , а именно – повысить ее. Обычно люди, которые боятся ответственности, считают, что они просто не достойны чего-то хорошего, поэтому «довольствуются малым», боясь взять в свои руки бразды правления чего-то большего.

Психологи утверждают, что основой для такого отношения к себе является отсутствие у личности достаточного доверия к окружающему миру. Откуда оно берется? А вот здесь можно передать привет «аскетичному» детству, когда взрослые запрещают детям все и вся. Вам знаком такой вид мамаш, которые отругают ребенка до слез за то, что он нечаянно без спроса взял что-то в присутствии чужих людей? Философия здесь обычно такая: ничего страшного, что мой ребенок поплачет, главное, чтобы люди не подумали что он невоспитанный или я плохая мать.

Типичный образ мышления мам, навязанный отголосками советской морали. А у малыша складывается понимание, что он сам менее важен, чем какой-то там чужой фломастер. В следующий раз он побоится взять фломастер, а лет через 15 побоится чего-то большего. Так и возникает страх нести ответственность за свои поступки, а то вдруг снова что-то будет не так? Но, как бы там ни было, никто ни в чем не виноват. Если есть проблема, не оглядываемся. Просто берем ее в руки и начинаем решать.

Первое, с чего начинаем: принимаем решение, что замужество случится в нашей жизни! Смиряемся с этим фактом, так сказать. Далее «прорабатываем» свой будущий образ жены и матери: какой женой вы хотите стать? Какой вы видите вашу семью? Будете ли вы пилить мужа? Какими будут ваши отношения? Как дети будут относиться к вам? Как вы будете их растить? Что вы готовы сделать, чтобы муж и дети относились к вам именно так? Какими вы желаете сделать своих близких (счастливыми, успешными, творческими, спортивными)? Ответить на эти вопросы очень важно, ведь если вы изначально настроите себя на счастливое будущее, оно именно таким и будет. А когда семья счастливая, то нести ответственность за нее - приятнейшее бремя!

просмотров

Сохранить ВКонтакте